03. Januar 2021
Gesundheit ist ein kostbares Gut! Leider wissen wir das meist erst dann wirklich zu schätzen, wenn "irgendwas nicht mehr funktioniert“ bzw. wenn wir krank werden.
02. Januar 2021
Information und Aufklärung halte ich für sehr wichtig, um Menschen (unnötige) Sorgen oder Ängste nehmen bzw. sie verringern zu können – insbesondere, wenn es um Krankheiten geht. Durch „gezieltes Wissen“ erhält der Mensch außerdem das Gefühl und auch die Möglichkeit, selbst etwas gegen die Krankheit oder besser gesagt FÜR SICH SELBST tun zu können.
01. Juni 2019
Der internationale Kindertag ist ein Feiertag, bei dem es um das Wohlergehen unserer Kinder geht. Er soll auf die Rechte und Bedürfnisse der Kinder aufmerksam machen. Unsere Kinder wachsen heutzutage in einer Gesellschaft auf, die sehr stark an Leistung und Status orientiert ist. Schnell wird dadurch in Kindern das Gefühl geweckt, dass ihre Leistung mehr Wert ist, als sie selbst bzw. dass, wenn sie es nicht schaffen, die geforderten Leistungen zu erbringen, sie nicht so viel wert sind. Dies...
15. November 2017
Bald ist es so weit: Weihnachten steht vor der Tür und wir stehen wieder vor der Frage "Was kann ich meiner Familie und meinen Freunden schenken"? Laut einer Umfrage zählen zu den beliebtesten Geschenken Schmuck, Kosmetika, Kleidung, Elektronikgeräte und Computerzubehör. Doch warum immer nur materielle Dinge verschenken? Schenke deinen Lieben doch mal eine Auszeit vom Alltagsstress - eine Zeit, in der sie entspannen und zu sich kommen können. Ein Gutschein für eine Klangschalenmassage,...
25. September 2017
Lange wurde die Klangschalenmassage der Esoterik zugeordnet. Und auch jetzt noch, wenn ich davon erzähle, dass ich mit Klangschalen arbeite, erhalte ich manchmal Reaktionen wie „Mit solch esoterischem Kram kann ich nichts anfangen“. Dabei wird Klangschalenmassage mittlerweile zunehmend in den Bereichen Heilwesen, Beratung und Pädagogik als wertvolle und effektive Methode genutzt. Immer mehr Fachkräfte, vor allem auch aus therapeutischen Berufsfeldern, begeistern sich für die...
24. September 2017
Um die Notwendigkeit der Entspannung besser zu verstehen, ist es hilfreich zunächst das Phänomen Stress genauer zu betrachten. Hinter dem neuzeitlichen Begriff „Stress“ verbirgt sich eine Ur-Reaktion des menschlichen Gehirns, die sogenannte „Kampf- oder Fluchtreaktion“ (fight or flight reaction). Diese Reaktion dient dem Zweck unser Überleben in akut bedrohlichen Situationen zu sichern. Wenn unsere Urahnen beim Jagen durch den Wald streiften und plötzlich einem Säbelzahntiger...